Zaman Tasarımı: Öncelik, Enerji, Denge

Eğitmen: Dilek Karademir

Tarih: 19 Temmuz 2025

Eğitimin Amacı:
Bu atölye, gençlerin zamanlarını daha bilinçli, önceliklerine göre ve kendi dengelerini gözeterek kullanmalarına destek olmak için tasarlandı. Dikkat dağıtıcıların, ertelemenin ve bitmeyen yapılacaklar listesinin arasında sıkışıp kalmak yerine, zamanla ilişkimizi yeniden düşünmeye davet ediyoruz. Atölyede; neye zaman harcadığımızı fark ediyor, enerjimizi nasıl yönettiğimizi görüyor, bize iyi gelen bir denge için küçük ama etkili adımlar atıyoruz. Uygulamalı çalışmalar ve interaktif oyunlarla hem eğleniyor, hem de kendi zaman tasarımımızı oluşturmaya başlıyoruz.

Eğitimin İçeriği:
1. Zaman Dedektifleri
Zaman nereye gidiyor? Katılımcılar kendi günlerini analiz ediyor, zaman çarkı üzerinden farkındalık kazanıyor.
2. Zaman Tuzakları Arenası
Erteleme, dikkat dağınıklığı, sosyal medya... Bu tuzaklarla nasıl başa çıkılır? Takım oyunu ve çözüm önerileriyle birlikte keşfediyoruz.
3. Enerji Pusulası
Sadece zamanı değil, enerjimizi de yönetiyoruz. Katılımcılar, hangi alışkanlıkların onları tükettiğini ve neyin iyi geldiğini haritalandırıyor.
4. Öncelik Panosu
Ne önemli, ne acil? Eisenhower matrisi gençlere göre sadeleştiriliyor. Mini strateji oyunuyla netlik kazanıyoruz.
5. Hayalimdeki Gün
Günün sonunda herkes kendi hayalindeki günü çiziyor. Renkli kalemlerle, bol kahkahayla ve biraz da farkındalıkla…
 

Kazanımları:

• Zamanla ilişkisini yeniden düşünür.
• Kendi önceliklerini netleştirir.
• Enerji ve dikkatini daha iyi yönetmeyi öğrenir.
• Zaman tuzaklarına karşı daha farkında olur.
• Kendine iyi gelen bir denge kurmak için ilk adımı atar.
• Kendi “zaman haritasını” çizer.